Thanh tập hít đất Go-Fit

Mã sản phẩm: PKGF0200
Regular price Cháy hàng - 399,000₫
  • Bạn muốn tập hít đất tại nhà để có bộ ngực đẹp hơn ?
  • Bạn thường xuyên phải di chuyển nhưng vẫn muốn tập luyện ?
  • Bạn muốn tìm 1 dụng cụ hỗ trợ tập hít đất ở mọi nơi ?

Hãy MUA NGAY thanh Thanh Tập Hít Đất Go Fit đi.

Tại sao bạn nên mua Thanh Tập Hít Đất Go Fit

  • Thanh tập hít đất Push-Up bars của Go Fit là 1 dụng cụ hoàn hảo giúp bạn tăng cường sự phát triển ở phần trên của cơ thể, bao gồm cả phần ngực & cơ tam đầu.
  • Chúng giúp bạn chuyển động trong phạm vi rộng hơn so với việc hít đất thông thường, đồng thời giảm bớt áp lực ở phần cổ tay.
  • Đặc biệt, chúng còn giúp bạn co giãn, kéo căng cơ nhiều hơn nhằm xây dựng cơ bắp chắc khỏe hơn. Bộ sản phẩm này bao gồm 2 thanh hít đất được làm bằng chất dẻo cao cấp cùng với phần tay nắm được thiết kế mềm mại nhưng không trơn.
  • Mỗi thanh gồm 3 bộ phận khớp với nhau & lắp ráp dễ dàng. Dễ dàng mang đi mọi nơi

Push-Up Bars

Hướng dẫn hít đất đúng cách

  • Đầu tiên, các bạn đặt 2 tay trên sàn, bàn tay ngay phía dưới vai.
  • 2 Chân duỗi thẳng, nâng hông lên sao cho từ gót chân đến vai tạo thành 1 đường thẳng, hông không quá cao cũng không quá thấp.
  • Siết cơ mông và cơ bụng lại, mặt nhìn thẳng.
  • Bắt đầu hạ thấp người xuống
  • Từ từ mở rộng khuỷu tay, cơ thể sẽ từ từ hạ xuống bạn cứ tiếp tục cho đến khi ngực gần chạm sàn (cách khoảng 1-2cm).
  • 2 cánh tay lúc này không choãi ra ngoài quá nhiều và sẽ ép sát gần vào cơ thể của bạn, khi xuống tới vị trí thấp nhất thì ép xương bả vai lại và nhớ là phải hít vào nữa đấy.
  • Theo nguyên tắc chung thì bạn sẽ dừng xuống khi cẳng tay và cánh tay tạo thành góc 90 độ.

Mời bạn xem thêm : Hướng dẫn hít đất cho người mới tập đúng cách chi tiết từng bước

Mô tả

  • Bạn muốn tập hít đất tại nhà để có bộ ngực đẹp hơn ?
  • Bạn thường xuyên phải di chuyển nhưng vẫn muốn tập luyện ?
  • Bạn muốn tìm 1 dụng cụ hỗ trợ tập hít đất ở mọi nơi ?

Hãy MUA NGAY thanh Thanh Tập Hít Đất Go Fit đi.

Tại sao bạn nên mua Thanh Tập Hít Đất Go Fit

  • Thanh tập hít đất Push-Up bars của Go Fit là 1 dụng cụ hoàn hảo giúp bạn tăng cường sự phát triển ở phần trên của cơ thể, bao gồm cả phần ngực & cơ tam đầu.
  • Chúng giúp bạn chuyển động trong phạm vi rộng hơn so với việc hít đất thông thường, đồng thời giảm bớt áp lực ở phần cổ tay.
  • Đặc biệt, chúng còn giúp bạn co giãn, kéo căng cơ nhiều hơn nhằm xây dựng cơ bắp chắc khỏe hơn. Bộ sản phẩm này bao gồm 2 thanh hít đất được làm bằng chất dẻo cao cấp cùng với phần tay nắm được thiết kế mềm mại nhưng không trơn.
  • Mỗi thanh gồm 3 bộ phận khớp với nhau & lắp ráp dễ dàng. Dễ dàng mang đi mọi nơi

Push-Up Bars

Hướng dẫn hít đất đúng cách

  • Đầu tiên, các bạn đặt 2 tay trên sàn, bàn tay ngay phía dưới vai.
  • 2 Chân duỗi thẳng, nâng hông lên sao cho từ gót chân đến vai tạo thành 1 đường thẳng, hông không quá cao cũng không quá thấp.
  • Siết cơ mông và cơ bụng lại, mặt nhìn thẳng.
  • Bắt đầu hạ thấp người xuống
  • Từ từ mở rộng khuỷu tay, cơ thể sẽ từ từ hạ xuống bạn cứ tiếp tục cho đến khi ngực gần chạm sàn (cách khoảng 1-2cm).
  • 2 cánh tay lúc này không choãi ra ngoài quá nhiều và sẽ ép sát gần vào cơ thể của bạn, khi xuống tới vị trí thấp nhất thì ép xương bả vai lại và nhớ là phải hít vào nữa đấy.
  • Theo nguyên tắc chung thì bạn sẽ dừng xuống khi cẳng tay và cánh tay tạo thành góc 90 độ.

Mời bạn xem thêm : Hướng dẫn hít đất cho người mới tập đúng cách chi tiết từng bước

Xem thêm

Hướng dẫn sử dụng

Xem thêm

Thành phần

Xem thêm

Sản phẩm của Go-Fit

Các sản phẩm về Thiết bị thể thao