Sữa Tăng Sức Mạnh Applied Nutrition Abe Pre Workout 315g - 3 Mùi

Mã sản phẩm: SMAPP1686
Loại : Supplement
Regular price 590,000₫
Tiêu đề
  • Sử dụng trước khi tập, hỗ trợ tăng sức mạnh
  • Tỉ lệ Beta Alanine, Creatin cao giúp tăng sức bền và sức mạnh
  • Hương vị tuyệt đỉnh lần đầu tiên xuất hiện trên thị trường
  • Đã được kiểm tra và chứng nhận phù hợp với những vận động viên chuyên nghiệp.
  • Chứa 30 lần dùng siêu tiết kiệm

applied nutritions abe pre workout

  • Những đêm thức khuya làm việc khiến bạn không đủ năng lượng để tập luyện vào buổi sáng?
  • Sau một ngày làm việc mệt mỏi bạn cảm thấy đói cồn cào và không thể tập trung cho buổi tập?
  • Bạn là người mới bắt đầu tập luyện và cảm thấy mình thường bị đuối sức nên không thể hoàn thành buổi tập đạt hiệu quả như mong muốn?
  • Bạn thường xuyên tập trong thời gian dài (hơn 60 phút)? hoặc bạn thường tập các bài tạ nặng?

ABE Pre Workout của hãng Applied Nutrition UK là sự lựa chọn hoàn hảo

Không giống như việc ăn thực phẩm tự nhiên khiến bạn đầy bụng và không thể sẵn sàng cho buổi tập. Thực phẩm bổ sung Pre Workout được xem như một “bữa ăn thông minh” dùng trước khi tập mang đến cho bạn nguồn năng lượng tuyệt vời giúp bạn tỉnh táo, tập trung, tăng sức bền và sức chịu đựng của cơ bắp.

ABE - Pre Workout là gì?

ABE - Pre Workout là một thức uống tăng lực được sử dụng trước tập 30 phút có tác dụng giúp tỉnh táo đồng thời bổ sung các chất hỗ trợ tập luyện và vitamin. Sử dụng pre workout có chứa Creatin và Beta Analine như ABE - Pre Workout sẽ giúp bạn có thêm sức mạnh, sức bền, từ đó hoàn thành bài tập 1 cách tốt hơn, tăng cơ tốt hơn. Đặc biệt ABE - Pre Workout có chứa tới 3 loại Creatin cao cấp ( Tri - Creatine) giúp cơ thể có nguồn dinh dưỡng siêu cao cấp giúp cơ bắp hoạt động mạnh mẽ hơn.

Hương vị của ABE - Pre Workout rất thơm ngon và được yêu thích trên toàn châu Âu. Vị Engnery ( Bò húc) được làm tương đồng với vị nước tăng lực bò húc thân thuộc với đông đảo người Việt và được mua nhiều nhất. Ngoài ra còn rất nhiều vị đáng để thưởng thức như Cherry Cola và Ice Blast ( Thơm mũi mát họng như đang thưởng thức kẹo colia).

Có gì khác biệt trong hương vị của ABE so với các loại pre workout khác?

- Bubblegum_Crush hương vị kẹo cao su rất tươi tạo nhiều cảm hứng tập luyện

- Candy_Ice_Blast thông mũi mát họng sảng khoái dài lâu

- Icy_Blue_Raz mát lạnh với vị the chua như đá bào cực đã

- Energy_Flavor hương vị bò húc ngon tuyệt

- Cherry_Cola hương vị khá giống xá xị nhưng ngon hơn vị rất thật và ngon chứ không gắt như xá xị chai của VN.

Thành phần của ABE - Pre Workout có gì?

Về thành phần sẽ điểm qua những thứ tốt nhất mà nó đem lại trên mỗi lần dùng 10.5g:

*3,25g Tri - Creatine có đến 3 loại creatin, trong các sản phẩm thông thường chỉ có creatine monohydrate nhưng ở đây bạn sẽ có thêm Creatine Ethyl Ester, Creatine HCL với độ tinh khiết cao hỗ trợ sức mạnh và tăng cơ nạc.

*2g Beta Alanine giúp bạn giảm mệt mỏi, nhức cơ trong khi tập nên bạn sẽ tập nên có thể giúp bạn tập đủ set, reps từ đó tăng kết quả luyện tập.

*4g Citruline Malate giúp tăng lượng Nitric Oxide trong cơ giúp bơm máu, oxy và các chất dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động tốt khi tập luyện cường độ cao.

*100mg Teacrine là một dạng thô từ cấu trúc của caffein, vì vậy nó cũng có một số đặc tính để thúc đẩy hệ thống trao đổi chất hoạt động nhanh hơn. Và nay Teacrine còn có một số khác biệt lớn, cũng như là sự tương tác với caffein và những hợp chất khác trong thành phần. Đầu tiên, TeaCrine không bị lờn như caffein khi dùng liên tục. Việc này cho phép người dùng trải nghiệm những kết quả tốt nhiều lần sau đó giống như lần đầu tiên sử dụng mà không phải nâng liều lên. Thứ hai, người dùng sẽ không phải chú ý đến những lời phàn nàn của những người cảm thấy bồn chồn hay mất ngủ giống như khi sử dụng caffein riêng lẻ. TeaCrine cho một nguồn năng lượng bền vững và 'êm' hơn với hiệu quả cao của sự tập trung. Rất nhiều người cho rằng họ cảm thấy "nootropic" (hiệu ứng tỉnh táo và sáng suốt) hơn và đó chính là kết quả bởi một nghiên cứu cho thấy rằng sự gia tăng nhanh chóng dopamine trong não bộ. Đây cũng là nơi mà TeaCrine gia tăng tâm trạng của những người được nghiên cứu. Cuối cùng, TeaCrine còn cung cấp khả năng giảm liều lượng và ảnh hưởng của caffein ở những người thường xuyên dùng caffein. Cũng có thể nói rằng TeaCrine có thể vượt qua trên khỏi những 'kích thích khô ráp', đặc biệt là với liều dùng cao hơn.TeaCrine là một hợp chất hiệu quả với giá cũng không hề rẻ, đây là một thứ rất đáng đồng tiền bát gạo khi chúng ta mua ABE.

*200 mg Caffein giúp chúng ta tỉnh táo phấn khích, tập trung hơn khi tập, nhờ tác dụng của Teacrine nên những hiệu ứng phụ đối với những bạn mẫn cảm với caffein được giảm bớt.

Với Abe Pre Workout bạn sẽ chinh phục được mọi giới hạn của bản thân.

CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại Ifitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm Sữa Uống Trước Khi Tập Pre Workout Pre Rage nào tại Ifitness.

Đừng ngần ngại GỌI NGAY cho chúng tôi Hotline: (028) 399.75.999 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên tư vấn & được TƯ VẤN TẬN TÌNH MIỄN PHÍ những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!

FAQ

1. Mỗi thành phần bổ sung có trong Abe Pre Workout có tác dụng gì?

####

Beta- Alanine: là axit amin tự nhiên có khả năng làm tăng hàm lượng carnosine trong mô cơ. Carnosine hoạt động để chống lại sự nhức mỏi cơ trong quá trình luyện tập. Nhờ vậy giúp bạn có được sự bền bỉ, tăng sức bền và phục hồi cơ bắp nhanh hơn khi tập các bài tập nặng hoặc tập trong thời gian dài. 

Citrulline Malate: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng citrulline malate có thể làm giảm cảm giác mệt mỏi cũng như tăng cường sản xuất ATP. Ngoài ra, Citrulline có khả năng bảo vệ chống lại độ axit trong máu làm trì hoãn sự mệt mỏi trong việc tập luyện cường độ cao. Lợi ích lớn mà citrulline malates mang đến chính là khả năng loại bỏ nội độc tố được sản xuất trong quá trình tập luyện như acid lactic (gây ra mệt mỏi trong quá trình luyện tập).

L-Glycine: amino acid L-Glycine được sử dụng để tăng khả năng hấp thụ của các chất dinh dưỡng và quan trọng hơn nữa là giúp tránh thoái hoá cơ xuyên suốt quá trình tập luyện.

L-Taurine: bổ sung L-Taurine trước khi tập luyện là cách tốt giúp cải thiện sự tập trung và năng lượng tối ưu hoá hiệu quả tập luyện.  

Caffeine : có thể làm tăng tinh thần tập trung và năng lượng thể chất của bạn. Đây được xem là thành phần giúp giảm sự mệt mỏi và đau cơ trong quá trình luyện tập. Điều quan trọng là nó giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất cho hiệu quả đốt cháy chất béo trong suốt thời gian luyện tập.

####

2.  Một hũ Abe Pre Workout sử dụng được bao lâu?

####

Điều này tuỳ theo liều lượng sử dụng và thời gian sử dụng của bạn. Thông thường 1 hũ Abe Pre Workout 315g gồm 30 muỗng tương ứng với 30 buổi tập đối với người tập bình thường. Còn đối với người muốn tăng hiệu xuất tập luyện trong thời gian dài hoặc tập nặng hơn có thể nâng lên sử dụng 1 lần 2 muỗng nghĩa là bạn sẽ sử dụng hết 1 hộp sau 15 buổi tập. 

####

3. Nếu mục tiêu của tôi là giảm mỡ thì tôi có nên sử dụng Abe Pre Workout hay không?

####

Bạn nên sử dụng Abe Pre Workout trước khi tập nó không hề gây cản trở việc giảm mỡ mà còn giúp đẩy nhanh tỷ lệ trao đổi chất và tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, thông thường khi ăn kiêng để giảm mỡ thì mức năng lượng sẽ thấp đi. Chính vì vậy mà sử dụng thực phẩm bổ sung trước khi tập là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giữ được sức bền và gia tăng cường độ tập luyện để đốt mỡ tốt hơn. 

####

4. Vào những ngày không tập luyện tôi có nên sử dụng Abe Pre Workout hay không?

####

Bạn có thể sử dụng nhưng đó là một sự lãng phí không cần thiết .Vì mục đích của Abe Pre Workout là cải thiện khả năng tập luyện, nên vào những ngày không tập thì bạn không cần dùng. Vì vậy, hãy dùng thực phẩm bổ sung trước tập vào những ngày mà bạn tập luyện thôi.

####

5. Tôi có thể sử dụng sản phẩm protein khác sau buổi tập dù trước khi tập tôi đã dùng Abe Pre Workout rồi hay không?

####

Bạn nên sử dụng protein sau khi tập, vì khi tập luyện bạn tạo ra hàng ngàn vết rách nhỏ li ti trên các sợi cơ. Protein giúp các vết rách được liền và phục hồi nhanh hơn. Đây chính là lý do mà bạn được khuyên nên bổ sung protein ngay sau buổi tập trong vòng 1 giờ. Việc bổ sung dinh dưỡng cho cả trước và sau khi tập là rất quan trọng giúp phục hồi và tăng cường sự tổng hợp protein nhiều nhất có thể.

####

6. Tôi có nên dùng Abe Pre Workout với thức ăn hoặc thức uống nào khác?

####

Hầu hết các thực phẩm bổ sung trước khi tập đều nên được nạp khi bụng đói. Tuy nhiên, nếu bạn nhạy cảm với caffeine bạn có thể ăn một ít đồ ăn vặt kết hợp với uống Abe Pre Workout. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng các thực phẩm như cafe hoặc bất cứ đồ uống tăng năng lượng nào có chứa caffeine vì trong Abe Pre Workout đã chứa hàm lượng caffeine rồi nếu còn kết hợp thêm sẽ khiến cho hàm lượng caffeine tăng lên quá mức quy định.

Hướng dẫn sử dụng

Pha 1 muỗng Abe Pre Workout (10.5g) vào 250ml nước lạnh (200mg caffeine mỗi lần dùng) lắc đều và sử dụng trước khi tập 30 phút .

Bạn nên sử dụng Abe Pre Workout trước khi tập 30 phút, và sử dụng 1 muỗng trong 1 tuần đầu tiên sử dụng Abe Pre Workout.

Lưu ý:

  • KHÔNG uống Abe Pre Workout ngay trước khi tập mà nên uống trước khi tập 30 phút để Abe có thời gian hấp thụ vào cơ thể và mang đến hiệu quả 100%.
  • KHÔNG uống cà phê hoặc các loại nước tăng lực khác cùng Abe Pre Workout vì sẽ làm tặng lượng Caffein lên cao vượt mức quy định.
  • Nên kết hợp dùng Abe Pre Workout với một vài loại thức ăn vặt hoặc bữa ăn nhẹ nếu bạn nhạy cảm với caffein. Tuy nhiên, nên tránh các thực phẩm có lượng chất xơ cao như: các loại thực phẩm nguyên hạt, các loại trái cây tươi, các loại hạt khô, các loại rau sống.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thành phần

NUTRITIONAL INFORMATION

 per (100 g)per serving (10.5 g)*RI %
Energy10 Kcal1 Kcal 
41 kJ4 kJ
Fats0 g0 g
of which Saturates0 g0 g
Carbohydrate0 g0 g
of which Sugars0 g0 g
Fiber0 g0 g
Protein0 g0 g
Salt3.038 g319 mg
Creatine Monohydrate30.95 g3.25 g
Beta-Alanine19.04 g2 g
Citruline Malate 2:138.09 g4 g
TheaCrine952 mg100 mg
Caffeine1.90 g200 mg
Taurine1.90 g200 mg
Vitamin B3 (Nicotinamide)762 mg80 mg500
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)952.4 mcg100 mcg4000

* Reference Intake

INGREDIENTS

Citrulline Malate, Creatine Monohydrate, Sodium Bicarbonate, Citric Acid, Taurine, Caffeine, TeaCrine®, Sucralose, Niacinamide, Vitamin B12, Colour Turmeric Extract.

Mô tả

  • Sử dụng trước khi tập, hỗ trợ tăng sức mạnh
  • Tỉ lệ Beta Alanine, Creatin cao giúp tăng sức bền và sức mạnh
  • Hương vị tuyệt đỉnh lần đầu tiên xuất hiện trên thị trường
  • Đã được kiểm tra và chứng nhận phù hợp với những vận động viên chuyên nghiệp.
  • Chứa 30 lần dùng siêu tiết kiệm

applied nutritions abe pre workout

  • Những đêm thức khuya làm việc khiến bạn không đủ năng lượng để tập luyện vào buổi sáng?
  • Sau một ngày làm việc mệt mỏi bạn cảm thấy đói cồn cào và không thể tập trung cho buổi tập?
  • Bạn là người mới bắt đầu tập luyện và cảm thấy mình thường bị đuối sức nên không thể hoàn thành buổi tập đạt hiệu quả như mong muốn?
  • Bạn thường xuyên tập trong thời gian dài (hơn 60 phút)? hoặc bạn thường tập các bài tạ nặng?

ABE Pre Workout của hãng Applied Nutrition UK là sự lựa chọn hoàn hảo

Không giống như việc ăn thực phẩm tự nhiên khiến bạn đầy bụng và không thể sẵn sàng cho buổi tập. Thực phẩm bổ sung Pre Workout được xem như một “bữa ăn thông minh” dùng trước khi tập mang đến cho bạn nguồn năng lượng tuyệt vời giúp bạn tỉnh táo, tập trung, tăng sức bền và sức chịu đựng của cơ bắp.

ABE - Pre Workout là gì?

ABE - Pre Workout là một thức uống tăng lực được sử dụng trước tập 30 phút có tác dụng giúp tỉnh táo đồng thời bổ sung các chất hỗ trợ tập luyện và vitamin. Sử dụng pre workout có chứa Creatin và Beta Analine như ABE - Pre Workout sẽ giúp bạn có thêm sức mạnh, sức bền, từ đó hoàn thành bài tập 1 cách tốt hơn, tăng cơ tốt hơn. Đặc biệt ABE - Pre Workout có chứa tới 3 loại Creatin cao cấp ( Tri - Creatine) giúp cơ thể có nguồn dinh dưỡng siêu cao cấp giúp cơ bắp hoạt động mạnh mẽ hơn.

Hương vị của ABE - Pre Workout rất thơm ngon và được yêu thích trên toàn châu Âu. Vị Engnery ( Bò húc) được làm tương đồng với vị nước tăng lực bò húc thân thuộc với đông đảo người Việt và được mua nhiều nhất. Ngoài ra còn rất nhiều vị đáng để thưởng thức như Cherry Cola và Ice Blast ( Thơm mũi mát họng như đang thưởng thức kẹo colia).

Có gì khác biệt trong hương vị của ABE so với các loại pre workout khác?

- Bubblegum_Crush hương vị kẹo cao su rất tươi tạo nhiều cảm hứng tập luyện

- Candy_Ice_Blast thông mũi mát họng sảng khoái dài lâu

- Icy_Blue_Raz mát lạnh với vị the chua như đá bào cực đã

- Energy_Flavor hương vị bò húc ngon tuyệt

- Cherry_Cola hương vị khá giống xá xị nhưng ngon hơn vị rất thật và ngon chứ không gắt như xá xị chai của VN.

Thành phần của ABE - Pre Workout có gì?

Về thành phần sẽ điểm qua những thứ tốt nhất mà nó đem lại trên mỗi lần dùng 10.5g:

*3,25g Tri - Creatine có đến 3 loại creatin, trong các sản phẩm thông thường chỉ có creatine monohydrate nhưng ở đây bạn sẽ có thêm Creatine Ethyl Ester, Creatine HCL với độ tinh khiết cao hỗ trợ sức mạnh và tăng cơ nạc.

*2g Beta Alanine giúp bạn giảm mệt mỏi, nhức cơ trong khi tập nên bạn sẽ tập nên có thể giúp bạn tập đủ set, reps từ đó tăng kết quả luyện tập.

*4g Citruline Malate giúp tăng lượng Nitric Oxide trong cơ giúp bơm máu, oxy và các chất dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động tốt khi tập luyện cường độ cao.

*100mg Teacrine là một dạng thô từ cấu trúc của caffein, vì vậy nó cũng có một số đặc tính để thúc đẩy hệ thống trao đổi chất hoạt động nhanh hơn. Và nay Teacrine còn có một số khác biệt lớn, cũng như là sự tương tác với caffein và những hợp chất khác trong thành phần. Đầu tiên, TeaCrine không bị lờn như caffein khi dùng liên tục. Việc này cho phép người dùng trải nghiệm những kết quả tốt nhiều lần sau đó giống như lần đầu tiên sử dụng mà không phải nâng liều lên. Thứ hai, người dùng sẽ không phải chú ý đến những lời phàn nàn của những người cảm thấy bồn chồn hay mất ngủ giống như khi sử dụng caffein riêng lẻ. TeaCrine cho một nguồn năng lượng bền vững và 'êm' hơn với hiệu quả cao của sự tập trung. Rất nhiều người cho rằng họ cảm thấy "nootropic" (hiệu ứng tỉnh táo và sáng suốt) hơn và đó chính là kết quả bởi một nghiên cứu cho thấy rằng sự gia tăng nhanh chóng dopamine trong não bộ. Đây cũng là nơi mà TeaCrine gia tăng tâm trạng của những người được nghiên cứu. Cuối cùng, TeaCrine còn cung cấp khả năng giảm liều lượng và ảnh hưởng của caffein ở những người thường xuyên dùng caffein. Cũng có thể nói rằng TeaCrine có thể vượt qua trên khỏi những 'kích thích khô ráp', đặc biệt là với liều dùng cao hơn.TeaCrine là một hợp chất hiệu quả với giá cũng không hề rẻ, đây là một thứ rất đáng đồng tiền bát gạo khi chúng ta mua ABE.

*200 mg Caffein giúp chúng ta tỉnh táo phấn khích, tập trung hơn khi tập, nhờ tác dụng của Teacrine nên những hiệu ứng phụ đối với những bạn mẫn cảm với caffein được giảm bớt.

Với Abe Pre Workout bạn sẽ chinh phục được mọi giới hạn của bản thân.

CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại Ifitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm Sữa Uống Trước Khi Tập Pre Workout Pre Rage nào tại Ifitness.

Đừng ngần ngại GỌI NGAY cho chúng tôi Hotline: (028) 399.75.999 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên tư vấn & được TƯ VẤN TẬN TÌNH MIỄN PHÍ những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!

FAQ

1. Mỗi thành phần bổ sung có trong Abe Pre Workout có tác dụng gì?

####

Beta- Alanine: là axit amin tự nhiên có khả năng làm tăng hàm lượng carnosine trong mô cơ. Carnosine hoạt động để chống lại sự nhức mỏi cơ trong quá trình luyện tập. Nhờ vậy giúp bạn có được sự bền bỉ, tăng sức bền và phục hồi cơ bắp nhanh hơn khi tập các bài tập nặng hoặc tập trong thời gian dài. 

Citrulline Malate: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng citrulline malate có thể làm giảm cảm giác mệt mỏi cũng như tăng cường sản xuất ATP. Ngoài ra, Citrulline có khả năng bảo vệ chống lại độ axit trong máu làm trì hoãn sự mệt mỏi trong việc tập luyện cường độ cao. Lợi ích lớn mà citrulline malates mang đến chính là khả năng loại bỏ nội độc tố được sản xuất trong quá trình tập luyện như acid lactic (gây ra mệt mỏi trong quá trình luyện tập).

L-Glycine: amino acid L-Glycine được sử dụng để tăng khả năng hấp thụ của các chất dinh dưỡng và quan trọng hơn nữa là giúp tránh thoái hoá cơ xuyên suốt quá trình tập luyện.

L-Taurine: bổ sung L-Taurine trước khi tập luyện là cách tốt giúp cải thiện sự tập trung và năng lượng tối ưu hoá hiệu quả tập luyện.  

Caffeine : có thể làm tăng tinh thần tập trung và năng lượng thể chất của bạn. Đây được xem là thành phần giúp giảm sự mệt mỏi và đau cơ trong quá trình luyện tập. Điều quan trọng là nó giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất cho hiệu quả đốt cháy chất béo trong suốt thời gian luyện tập.

####

2.  Một hũ Abe Pre Workout sử dụng được bao lâu?

####

Điều này tuỳ theo liều lượng sử dụng và thời gian sử dụng của bạn. Thông thường 1 hũ Abe Pre Workout 315g gồm 30 muỗng tương ứng với 30 buổi tập đối với người tập bình thường. Còn đối với người muốn tăng hiệu xuất tập luyện trong thời gian dài hoặc tập nặng hơn có thể nâng lên sử dụng 1 lần 2 muỗng nghĩa là bạn sẽ sử dụng hết 1 hộp sau 15 buổi tập. 

####

3. Nếu mục tiêu của tôi là giảm mỡ thì tôi có nên sử dụng Abe Pre Workout hay không?

####

Bạn nên sử dụng Abe Pre Workout trước khi tập nó không hề gây cản trở việc giảm mỡ mà còn giúp đẩy nhanh tỷ lệ trao đổi chất và tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, thông thường khi ăn kiêng để giảm mỡ thì mức năng lượng sẽ thấp đi. Chính vì vậy mà sử dụng thực phẩm bổ sung trước khi tập là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giữ được sức bền và gia tăng cường độ tập luyện để đốt mỡ tốt hơn. 

####

4. Vào những ngày không tập luyện tôi có nên sử dụng Abe Pre Workout hay không?

####

Bạn có thể sử dụng nhưng đó là một sự lãng phí không cần thiết .Vì mục đích của Abe Pre Workout là cải thiện khả năng tập luyện, nên vào những ngày không tập thì bạn không cần dùng. Vì vậy, hãy dùng thực phẩm bổ sung trước tập vào những ngày mà bạn tập luyện thôi.

####

5. Tôi có thể sử dụng sản phẩm protein khác sau buổi tập dù trước khi tập tôi đã dùng Abe Pre Workout rồi hay không?

####

Bạn nên sử dụng protein sau khi tập, vì khi tập luyện bạn tạo ra hàng ngàn vết rách nhỏ li ti trên các sợi cơ. Protein giúp các vết rách được liền và phục hồi nhanh hơn. Đây chính là lý do mà bạn được khuyên nên bổ sung protein ngay sau buổi tập trong vòng 1 giờ. Việc bổ sung dinh dưỡng cho cả trước và sau khi tập là rất quan trọng giúp phục hồi và tăng cường sự tổng hợp protein nhiều nhất có thể.

####

6. Tôi có nên dùng Abe Pre Workout với thức ăn hoặc thức uống nào khác?

####

Hầu hết các thực phẩm bổ sung trước khi tập đều nên được nạp khi bụng đói. Tuy nhiên, nếu bạn nhạy cảm với caffeine bạn có thể ăn một ít đồ ăn vặt kết hợp với uống Abe Pre Workout. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng các thực phẩm như cafe hoặc bất cứ đồ uống tăng năng lượng nào có chứa caffeine vì trong Abe Pre Workout đã chứa hàm lượng caffeine rồi nếu còn kết hợp thêm sẽ khiến cho hàm lượng caffeine tăng lên quá mức quy định.

Xem thêm

Hướng dẫn sử dụng

Pha 1 muỗng Abe Pre Workout (10.5g) vào 250ml nước lạnh (200mg caffeine mỗi lần dùng) lắc đều và sử dụng trước khi tập 30 phút .

Bạn nên sử dụng Abe Pre Workout trước khi tập 30 phút, và sử dụng 1 muỗng trong 1 tuần đầu tiên sử dụng Abe Pre Workout.

Lưu ý:

  • KHÔNG uống Abe Pre Workout ngay trước khi tập mà nên uống trước khi tập 30 phút để Abe có thời gian hấp thụ vào cơ thể và mang đến hiệu quả 100%.
  • KHÔNG uống cà phê hoặc các loại nước tăng lực khác cùng Abe Pre Workout vì sẽ làm tặng lượng Caffein lên cao vượt mức quy định.
  • Nên kết hợp dùng Abe Pre Workout với một vài loại thức ăn vặt hoặc bữa ăn nhẹ nếu bạn nhạy cảm với caffein. Tuy nhiên, nên tránh các thực phẩm có lượng chất xơ cao như: các loại thực phẩm nguyên hạt, các loại trái cây tươi, các loại hạt khô, các loại rau sống.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Xem thêm

Thành phần

NUTRITIONAL INFORMATION

 per (100 g)per serving (10.5 g)*RI %
Energy10 Kcal1 Kcal 
41 kJ4 kJ
Fats0 g0 g
of which Saturates0 g0 g
Carbohydrate0 g0 g
of which Sugars0 g0 g
Fiber0 g0 g
Protein0 g0 g
Salt3.038 g319 mg
Creatine Monohydrate30.95 g3.25 g
Beta-Alanine19.04 g2 g
Citruline Malate 2:138.09 g4 g
TheaCrine952 mg100 mg
Caffeine1.90 g200 mg
Taurine1.90 g200 mg
Vitamin B3 (Nicotinamide)762 mg80 mg500
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)952.4 mcg100 mcg4000

* Reference Intake

INGREDIENTS

Citrulline Malate, Creatine Monohydrate, Sodium Bicarbonate, Citric Acid, Taurine, Caffeine, TeaCrine®, Sucralose, Niacinamide, Vitamin B12, Colour Turmeric Extract.

Xem thêm

Sản phẩm của Applied Nutrition

Các sản phẩm về Tăng cơ, tăng sức mạnh