[MS02] Combo TĂNG CƠ - TĂNG SỨC MẠNH cho người mới tập

Mã sản phẩm: SMMIXCOM036
Loại : Combo
Regular price 2,720,000₫ Sale price

3,120,000₫

Tiết kiệm được: 400,000₫ (13%)

banner product detail
  • Rẻ hơn khi mua riêng lẻ từng sản phẩm
  • Thiết kế phù hợp cho người mới tập gym
  • Nhanh chóng đạt được mục tiêu bạn đề ra

 Combo ms02

  • Bạn mong muốn mình có được body đẹp như các người mẫu thể hình?
  • Bạn mới đi tập gym và chưa biết nên sử dụng sản phẩm nào thích hợp?
  • Bạn cần một bộ sản phảm giúp bạn đạt được mục tiêu và phù hợp với người mới tập?

Hãy mua ngay gói sản phẩm combo dành cho người tập gym này ngay

Tại sao bạn nên mua gói combo này?

  • Rẻ hơn khi mua riêng lẻ từng sản phẩm
  • Thiết kế phù hợp cho người mới tập gym
  • Nhanh chóng đạt được mục tiêu bạn đề ra

Mua cả gói combo nhiều sản phẩm có cần thiết không?

Nếu bạn muốn hoàn thành mục tiêu của mình là một người có một cơ thể cường tráng như các người mẫu thể hình thì việc đầu tư vào các sản phẩm hỗ trợ là rất cần thiết, nếu so với việc sử dụng riêng lẻ từng sản phẩm thì việc sử dụng kết hợp các sản phẩm sẽ mang lại cho bạn hiệu quả cao hơn.

Gói combo cho người tập gym này được thiết kế phù hợp cho đối tượng mới tập gym và mong muốn đạt được kết quả trong thời gian ngắn nhất, cùng tìm hiểu tại sao bạn nên sử dụng gói Combo này nhé.

Gói combo cho người mới tập này có gì?

Tên sản phẩm (bấm vào để xem chi tiết)

Trọng lượng

100% Prostar Whey Protein

2.39kg

Creatine Monohydrate

300g

Bình Lắc iFitness Pro Shaker 4in1

500ml

FAQ

Sử dụng Whey protein bao nhiêu gram/ngày là đủ?

Tùy vào cường độ tập luyện của bạn mà lượng Protein sẽ thay đổi từ 1.5-2.5g/kg thể trọng.

Ví dụ cường độ tập luyện của bạn nặng thì mức Protein là 2.2 và bạn nặng 60kg thì Protein 1 ngày bạn cần là: 60*2.2= 132g Protein (tương đương 5 muỗng Whey Protein).

Nếu không chắc mình ở mức nào thì bạn cứ điều chỉnh lượng Protein từ từ là sẽ biết được cơ thể mình cần mức nào thôi.

Sử dụng Protein nhiều có bị bệnh GÚT không?

Việc sử dụng Protein để tập luyện là phù hợp và không gây dư thừa nên bạn không cần phải lo lắng nhé. Trừ khi bạn dùng Protein mà chỉ nằm 1 chỗ không tập gym thì mới có nguy cơ mắc bệnh thôi bạn nha.

Tôi sử dụng Whey bị hiện tượng đau bụng, tiêu chảy phải làm sao?

Hiện tượng đau bụng, tiêu chảy có thể xảy ra với những người lần đầu sử dụng Whey sau 1 thời gian ngắn sẽ hết.

Tuy nhiên có trường hợp bị dị ứng với lactose trong sữa thì khi mua Whey hãy xem thành phần trong sữa có Concentrate hay không, nếu có thì nên chuyển qua sử dụng Whey Isolate hoặc Hydrolyzed thì mọi chuyện sẽ được giải quyết nhé.

Nếu tôi sử dụng combo này thì trong bao lâu sẽ có hiệu quả?

Việc sử dụng Combo này có hiệu quả sẽ phụ thuộc vào lịch tập luyện và dinh dưỡng hằng ngày của bạn. Nếu bạn có 1 chế độ tập luyện tốt, được tối ưu cho cơ thể của mình và có chế độ ăn uống phù hợp thì chỉ trong vào 2-3 tháng là bắt đầu sẽ thấy hiệu quả khá là rõ rệt.

Sự khác nhau giữa Whey Concentrate, Isolate và Hydrolyzed là gì?

3 loại Whey này khác nhau ở sự cắt nhỏ chuỗi Protein trong đó Whey Concentrate là lớn nhất và Hydrolyzed là nhỏ nhất. Nhánh Protein càng nhỏ thì bạn càng ít tốn thời gian hấp thụ nhưng hạn chế là bị mất đi các dưỡng chất khác do bị cắt lọc quá nhiều lần. Do vậy nếu bạn muốn sử dụng 1 sản phẩm hấp thu thật nhanh thì Hydrolyzed là lựa chọn tốt nhất (tất nhiên giá cũng cao nhất), ngược lại nếu bạn muốn lựa chọn 1 sản phẩm giá rẻ hơn, nhiều dinh dưỡng hơn thì Concentrate là lựa chọn cho bạn.

Uống Whey có giúp tôi tăng cân được hay không ?

Whey Protein chứa rất ít Calo, do vậy nếu bạn chỉ sử dụng Whey thôi thì không thể tăng cân tốt như mong đợi được. Tuy nhiên nếu bạn có một chế độ ăn uống tốt đủ dinh dưỡng, khi dùng whey bạn có sử dụng thêm sữa thay vì nước lọc thì vẫn có hiệu quả tăng cân được nhé.

Hướng dẫn sử dụng

Với Whey Protein, bạn sẽ sử dụng 1 muỗng vào buổi sáng, 1 muỗng trước khi tập và 1 muỗng ngay sau khi tập để bổ sung protein cho cơ thể được tốt nhất.

Với Creatine Monohydrate, bạn sử dụng 5-20g trong 1 ngày và bạn có thể sử dụng bất kỳ lúc nào trong ngày đều được. Do Creatine có thể gây khó chịu với 1 số người mới dùng nên ban đầu bạn hãy sử dụng 1 lượng nhỏ sau đó tăng đều đến mức vừa đủ theo yêu cầu.

Sử dụng bình lắc cho bột Whey (có thể cho chung Creatine vào) và pha với khoảng 250-350ml nước, bỏ quả cầu lò xo vào đậy chặt nắp và lắc mạnh cho bột tan đều và uống ngay sau đó.

Để pha whey uống được ngon và đỡ ngán hơn bạn có thể thay nước lọc bằng nước trái cây, nước ép, sữa tươi, Sữa chua Hy Lạp, hoặc đơn giản là cho thêm 1 ít trái cây bạn thích vô và làm 1 ly sinh tố Protein để uống đều được.

Thành phần

Mỗi muỗng sữa tăng cơ Whey protein cung cấp cho bạn 25g Protein chất lượng cao với thành phần chính là Whey Isolate giúp hấp thụ vào cơ thể siêu nhanh do đã được tách lọc và cắt nhỏ đi rất nhiều so với loại whey bình thường.

Ngoài ra trong đó còn có hơn 6g BCAA để hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện, giúp cơ bắp phát triển tốt hơn, chống dị hóa. Sản phẩm cũng chứa 1 lượng đường rất ít (1g) đảm bảo không khiến bạn dư thừa calo quá mức.

Với Creatine bạn sẽ được bổ sung sức mạnh và gia tăng kích thước cơ bắp. Creatine được chứng minh là “sản phẩm tăng cơ” hiệu quả, tăng mật độ cơ nạc nhanh chóng.

Mô tả

  • Rẻ hơn khi mua riêng lẻ từng sản phẩm
  • Thiết kế phù hợp cho người mới tập gym
  • Nhanh chóng đạt được mục tiêu bạn đề ra

 Combo ms02

  • Bạn mong muốn mình có được body đẹp như các người mẫu thể hình?
  • Bạn mới đi tập gym và chưa biết nên sử dụng sản phẩm nào thích hợp?
  • Bạn cần một bộ sản phảm giúp bạn đạt được mục tiêu và phù hợp với người mới tập?

Hãy mua ngay gói sản phẩm combo dành cho người tập gym này ngay

Tại sao bạn nên mua gói combo này?

  • Rẻ hơn khi mua riêng lẻ từng sản phẩm
  • Thiết kế phù hợp cho người mới tập gym
  • Nhanh chóng đạt được mục tiêu bạn đề ra

Mua cả gói combo nhiều sản phẩm có cần thiết không?

Nếu bạn muốn hoàn thành mục tiêu của mình là một người có một cơ thể cường tráng như các người mẫu thể hình thì việc đầu tư vào các sản phẩm hỗ trợ là rất cần thiết, nếu so với việc sử dụng riêng lẻ từng sản phẩm thì việc sử dụng kết hợp các sản phẩm sẽ mang lại cho bạn hiệu quả cao hơn.

Gói combo cho người tập gym này được thiết kế phù hợp cho đối tượng mới tập gym và mong muốn đạt được kết quả trong thời gian ngắn nhất, cùng tìm hiểu tại sao bạn nên sử dụng gói Combo này nhé.

Gói combo cho người mới tập này có gì?

Tên sản phẩm (bấm vào để xem chi tiết)

Trọng lượng

100% Prostar Whey Protein

2.39kg

Creatine Monohydrate

300g

Bình Lắc iFitness Pro Shaker 4in1

500ml

FAQ

Sử dụng Whey protein bao nhiêu gram/ngày là đủ?

Tùy vào cường độ tập luyện của bạn mà lượng Protein sẽ thay đổi từ 1.5-2.5g/kg thể trọng.

Ví dụ cường độ tập luyện của bạn nặng thì mức Protein là 2.2 và bạn nặng 60kg thì Protein 1 ngày bạn cần là: 60*2.2= 132g Protein (tương đương 5 muỗng Whey Protein).

Nếu không chắc mình ở mức nào thì bạn cứ điều chỉnh lượng Protein từ từ là sẽ biết được cơ thể mình cần mức nào thôi.

Sử dụng Protein nhiều có bị bệnh GÚT không?

Việc sử dụng Protein để tập luyện là phù hợp và không gây dư thừa nên bạn không cần phải lo lắng nhé. Trừ khi bạn dùng Protein mà chỉ nằm 1 chỗ không tập gym thì mới có nguy cơ mắc bệnh thôi bạn nha.

Tôi sử dụng Whey bị hiện tượng đau bụng, tiêu chảy phải làm sao?

Hiện tượng đau bụng, tiêu chảy có thể xảy ra với những người lần đầu sử dụng Whey sau 1 thời gian ngắn sẽ hết.

Tuy nhiên có trường hợp bị dị ứng với lactose trong sữa thì khi mua Whey hãy xem thành phần trong sữa có Concentrate hay không, nếu có thì nên chuyển qua sử dụng Whey Isolate hoặc Hydrolyzed thì mọi chuyện sẽ được giải quyết nhé.

Nếu tôi sử dụng combo này thì trong bao lâu sẽ có hiệu quả?

Việc sử dụng Combo này có hiệu quả sẽ phụ thuộc vào lịch tập luyện và dinh dưỡng hằng ngày của bạn. Nếu bạn có 1 chế độ tập luyện tốt, được tối ưu cho cơ thể của mình và có chế độ ăn uống phù hợp thì chỉ trong vào 2-3 tháng là bắt đầu sẽ thấy hiệu quả khá là rõ rệt.

Sự khác nhau giữa Whey Concentrate, Isolate và Hydrolyzed là gì?

3 loại Whey này khác nhau ở sự cắt nhỏ chuỗi Protein trong đó Whey Concentrate là lớn nhất và Hydrolyzed là nhỏ nhất. Nhánh Protein càng nhỏ thì bạn càng ít tốn thời gian hấp thụ nhưng hạn chế là bị mất đi các dưỡng chất khác do bị cắt lọc quá nhiều lần. Do vậy nếu bạn muốn sử dụng 1 sản phẩm hấp thu thật nhanh thì Hydrolyzed là lựa chọn tốt nhất (tất nhiên giá cũng cao nhất), ngược lại nếu bạn muốn lựa chọn 1 sản phẩm giá rẻ hơn, nhiều dinh dưỡng hơn thì Concentrate là lựa chọn cho bạn.

Uống Whey có giúp tôi tăng cân được hay không ?

Whey Protein chứa rất ít Calo, do vậy nếu bạn chỉ sử dụng Whey thôi thì không thể tăng cân tốt như mong đợi được. Tuy nhiên nếu bạn có một chế độ ăn uống tốt đủ dinh dưỡng, khi dùng whey bạn có sử dụng thêm sữa thay vì nước lọc thì vẫn có hiệu quả tăng cân được nhé.

Xem thêm

Hướng dẫn sử dụng

Với Whey Protein, bạn sẽ sử dụng 1 muỗng vào buổi sáng, 1 muỗng trước khi tập và 1 muỗng ngay sau khi tập để bổ sung protein cho cơ thể được tốt nhất.

Với Creatine Monohydrate, bạn sử dụng 5-20g trong 1 ngày và bạn có thể sử dụng bất kỳ lúc nào trong ngày đều được. Do Creatine có thể gây khó chịu với 1 số người mới dùng nên ban đầu bạn hãy sử dụng 1 lượng nhỏ sau đó tăng đều đến mức vừa đủ theo yêu cầu.

Sử dụng bình lắc cho bột Whey (có thể cho chung Creatine vào) và pha với khoảng 250-350ml nước, bỏ quả cầu lò xo vào đậy chặt nắp và lắc mạnh cho bột tan đều và uống ngay sau đó.

Để pha whey uống được ngon và đỡ ngán hơn bạn có thể thay nước lọc bằng nước trái cây, nước ép, sữa tươi, Sữa chua Hy Lạp, hoặc đơn giản là cho thêm 1 ít trái cây bạn thích vô và làm 1 ly sinh tố Protein để uống đều được.

Xem thêm

Thành phần

Mỗi muỗng sữa tăng cơ Whey protein cung cấp cho bạn 25g Protein chất lượng cao với thành phần chính là Whey Isolate giúp hấp thụ vào cơ thể siêu nhanh do đã được tách lọc và cắt nhỏ đi rất nhiều so với loại whey bình thường.

Ngoài ra trong đó còn có hơn 6g BCAA để hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện, giúp cơ bắp phát triển tốt hơn, chống dị hóa. Sản phẩm cũng chứa 1 lượng đường rất ít (1g) đảm bảo không khiến bạn dư thừa calo quá mức.

Với Creatine bạn sẽ được bổ sung sức mạnh và gia tăng kích thước cơ bắp. Creatine được chứng minh là “sản phẩm tăng cơ” hiệu quả, tăng mật độ cơ nạc nhanh chóng.

Xem thêm

MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN

TPHCM: với đơn hàng trên 600.000đ
Tỉnh thành khác: Xem tại đây
  • Địa điểm giao hàng Giao hàng toàn quốc
  • Cam kết 100% chính hãng
  • Hỗ trợ tư vấn 028 399.75.999 Thứ 2 - 7 : 08g30 - 17g30

Sản phẩm của Combo

Các sản phẩm về